Quanto Costa?!
Prezzi & Pacchetti
MI PERMETTO DI DARE UN CONSIGLIO:
si, lo faccio spesso nel mio lavoro, perchè partire da un pacchetto? Beh inizialmente è assolutamente necessario valutare lo stato di forma con parametri a riposo ed in movimento per farsi un idea del livello di partenza, solo a questo punto è possibile impostare un percorso e di conseguenza un allenamento. Una volta pronto il programma è assolutamente necessario tararlo per poterlo eseguire con le giuste intensità ed ottenere i risultati desiderati, ecco perchè ti consiglio un pacchetto...ci risparmi e parti col piede giusto!
In tutti i pacchetti è escluso l'ingresso in palestra.
STARTER PACK
A CHI SI RIVOLGE:
- A chi vuole iniziare col piede giusto, in modo strutturato
COSA INCLUDE:
1 Profilazione Fit Plus
1 Programma di Allenamento
1 Settaggio dell'Allenamento*
1 Prova dell' Allenamento*
*Durata indicativa 1h 30min
COME:
Viene fissato un appuntamento per la profilazione, nell'arco di 1 settimana circa programmeremo anche la sessione di Setting e la prova dell'allenamento.
NON COMPRENDE:
Ingresso/Abbonamento in palestra
COSTO:
235 € +2€ Marca da bollo
Se hai bisogno di pensarci un po' su puoi acquistare lo Starter Pack e utilizzarlo come acconto del pacchetto Il Mio Progetto
WELLNESS ReComp Pack
A CHI SI RIVOLGE:
- A chi vuole intraprendere un percorso di ricomposizione corporea
- A chi vuole ridurre il proprio adipe corporeo
- A chi vuole aumentare la massa muscolare
- A chi vuole definirsi
- A chi vuole ottenere risultati estetici
COSA INCLUDE:
3 Profilazioni Wellness-ReComp
COME:
Viene fissato un appuntamento per la profilazione, nell'arco di qualche giorno viene eseguito il processo di analisi e ti viene consegnato un report che potrai utilizzare come meglio credi.
Prima di salutarci fisseremo anche l'appuntamento successivo con una finestra temporale sufficiente da assicurarti il tempo per allenarti. Il pacchetto ha durata semestrale, i servizi dovranno essere utilizzati entro il termine e non saranno rimborsati scaduto il termine.
NON COMPRENDE:
Ingresso/Abbonamento in palestra
COSTO:
340 € +2€ Marca da bollo
Se hai bisogno di pensarci un po' su puoi acquistare il Wellness-ReComp Pack e utilizzarlo come acconto del pacchetto ReComp
ONLY TEST PLUS
A CHI SI RIVOLGE:
- A chi si appoggia ad un trainer che non dispone di strumentazione
- A chi vuole avere un feedback costante, un monitoraggio del proprio percorso
COSA INCLUDE:
3 Profilazioni Fit Plus
COME:
Viene fissato un appuntamento per la profanazione, nell'arco di qualche giorno viene eseguito il processo di analisi e ti viene consegnato un report che potrai utilizzare come meglio credi.
Prima di salutarci fisseremo anche l'appuntamento successivo con una finestra temporale sufficiente da assicurarti il tempo per allenarti. Il pacchetto ha durata semestrale, i servizi dovranno essere utilizzati entro il termine e non saranno rimborsati scaduto il termine.
NON COMPRENDE:
Ingresso/Abbonamento in palestra
COSTO:
410 € +2€ Marca da bollo
Se hai bisogno di pensarci un po' su puoi acquistare la Profilazione Fit Plus e utilizzarla come acconto del pacchetto Only Test Plus
IL MIO PROGETTO
A CHI SI RIVOLGE:
- A chi vuole intraprendere un vero percorso
- A chi vuole cambiare il proprio stile di vita
- A chi vuole trasformare il proprio corpo
COSA INCLUDE:
4 Profilazioni Fit Plus
6 Programmi di allenamento
12 Sedute di Allenamento da 1h 30min
COME:
Viene fissato un appuntamento per la profanazione, nell'arco di 1 settimana circa programmeremo anche la sessione di Setting e la prova dell'allenamento. Alla conclusione dell'allenamento potrai procedere in autonomia, ma prima di salutarci fisseremo l'incontro successivo per il cambio programma. Avrai nuovamente 2 incontri per settarlo e provarlo e ripeteremo così il ciclo fino a chiusura del progetto, che avverrà con una valutazione finale.
nostro check. Le sedute verranno utilizzate per il Setting, le Prove o per Allenarci assieme al bisogno (utilizzabili anche a in sessioni di 30 min) in modo da assicurarci che tutto fili per il verso giusto. Il Progetto ha una durata di 7 mesi, i servizi dovranno essere utilizzati entro il termine e non saranno rimborsati scaduto il termine.
NON COMPRENDE:
Ingresso/Abbonamento in palestra
COSTO:
1200 € +2€ Marca da bollo
Pagabili a Rate
Se hai bisogno di pensarci un po' su puoi acquistare lo Starter Pack o la Profilazione Fit Plus e utilizzarla come acconto per Il Mio Progetto
ReComp
A CHI SI RIVOLGE:
- A chi vuole intraprendere un percorso di ricomposizione corporea
- A chi vuole ridurre il proprio adipe corporeo
- A chi vuole aumentare la massa muscolare
- A chi vuole definirsi
- A chi vuole ottenere risultati estetici
COSA INCLUDE:
4 Profilazioni Wellness-ReComp
6 Programmi di Allenamento
12 Sedute di Allenamento da 1h 30min
COME:
Dopo la prima valutazione riceverai il tuo programma di allenamento e utilizzeremo 2 sedute per Settarlo e provarlo assieme. Alla conclusione dell'allenamento potrai procedere in autonomia, ma prima di salutarci fisseremo l'incontro successivo per cambiare il piano di lavoro, utilizzeremo altre 2 sedute per tararlo su di te e poi fisseremo l'appuntamento per il nostro primo check. Questo protocollo si ripeterà per 3 volte e alla fine ci sarà al valutazione finale per mostrarti dove sei arrivato/a.
Le sedute verranno utilizzate per il Setting, le Prove o per Allenarci assieme al bisogno (utilizzabili anche a in sessioni di 30 min) in modo da assicurarci che tutto fili per il verso giusto. Il Progetto ha una durata di 7 mesi, i servizi dovranno essere utilizzati entro il termine e non saranno rimborsati scaduto il termine.
NON COMPRENDE:
Ingresso/Abbonamento in palestra
COSTO:
1050 € +2€ Marca da bollo
Pagabili a Rate
Se hai bisogno di pensarci un po' su puoi acquistare lo Starter Pack o la Profilazione Fit Plus e utilizzarla come acconto per Il Mio Progetto
FIT PLUS
Si tratta di una Profilazione Completa della DURATA di 1h 30 minuti, attraverso cui tracciamo un profilo a riposo e valutiamo alcuni elementi "in movimento". Questo permette di strutturare un vero e proprio percorso focalizzando le scelte sulle tue esigenze specifiche e sul tuo stato di forma attuale e di monitorarne l'andamento.
ADATTA PER:
- Intraprendere un vero e proprio cambiamento nello stile di vita
- Strutturare un PERCORSO calibrato sulle esigenze individuali
- Chi vuole intraprendere un percorso di allenamento integrato con altri professionisti (p.e. nutrizionista / Mental coach etc.)
- Atleti amatoriali e professionisti che vogliono raggiungere obiettivi precisi
COSA INCLUDE:
- Analisi dei Bisogni e dello Stile di Vita
- Valutazione del Metabolismo a Riposo
- Composizione Corporea Avanzata
- Esame Bioimpedenziometrico
- Adipometria su 2 Zone (Cosce e Addome)
- Valutazione della Flessibilità
- Valutazione della Forza
- Valutazione Metabolica Sub-Massimale
NON COMPRENDE:
Ingresso/Abbonamento in palestra
COSTO:
150 € +2€ Marca da bollo
Se sei interessato/a ad uno dei pacchetti ma hai bisogno di pensarci un po' su puoi acquistare la Profilazione Fit Plus e utilizzarla come acconto per Only Test o Il Mio Progetto
WELLNESS-ReComp
Si tratta di una Profilazione della DURATA di 1h attraverso cui tracciamo il tuo profilo a riposo. Questo permette di strutturare un programma di lavoro basato sulle tue esigenze, esclude però la parte "in movimento" che diventa fondamentale nel caso in cui si voglia strutturare un percorso continuativo nel tempo
ADATTA PER:
- Monitorare i cambiamenti nel tempo in risposta all'allenamento o a interventi nutrizionali
- Strutturare un ALLENAMENTO centrato sulle esigenze individuali
- Chi vuole avere un piano di allenamento integrato con altri professionisti (p.e. nutrizionista / Mental coach etc.)
- Persone che vogliono migliorare la propria forma fisica
COSA INCLUDE:
- Analisi dei Bisogni e dello Stile di Vita
- Valutazione del Metabolismo a Riposo
- Composizione Corporea Avanzata
- Esame Bioimpedenziometrico
- Adipometria su 2 Zone (Cosce e Addome)
NON COMPRENDE:
Ingresso/Abbonamento in palestra
COSTO:
120 € +2€ Marca da bollo
Se sei interessato/a ad uno dei pacchetti ma hai bisogno di pensarci un po' su puoi acquistare la Profilazione Fit Plus e utilizzarla come acconto per Only Test o ReComp
BODY COMP
Si tratta di una Profilazione della
DURATA di 30 minuti, attraverso cui viene indagata la composizione corporea
ADATTA PER:
- Chi vuole conoscere la propria percentuale di adipe
- Chi vuole intraprendere un percorso di allenamento con un trainer che non dispone di strumentazione utile in tal senso
- Monitorare l'andamento di percorsi specifici di dimagrimento e/o mescolazione
- Chi vuole provare questo metodo ma non si fida troppo e decide di "entrare in punta di piedi"
COSA INCLUDE:
- Composizione Corporea Avanzata
- Esame Bioimpedenziometrico
NON COMPRENDE:
Ingresso/Abbonamento in palestra
COSTO:
70 € +2€ Marca da bollo
Approfitta del BODY COMP PACK:
4 Valutazioni Body Comp a 255 € anziché 280 €
Normal Session
Consigliata per i neofiti o per i soggetti fitness
DURATA:
1 ora
NON COMPRENDE:
Ingresso/Abbonamento in palestra
COSTO:
50 € singola
450 € + 2 € Marca da Bollo pacchetto da 10
utilizzabili in 6 mesi
Extra Session
Consigliata per il Settaggio degli allenamenti e la prova di sessioni complesse, ma anche per soggetti Fitness particolarmente allenati
DURATA:
1 ora 30 min
NON COMPRENDE:
Ingresso/Abbonamento in palestra
COSTO:
70 € singola
620 € + 2 € Marca da Bollo pacchetto da 10
utilizzabili in 6 mesi
Mix Session
Consigliata per Soggetti molto allenati, atleti e/o soggetti Fitness con obiettivi strutturati
DURATA:
18 ore, l'utilizzo è a scalare, possiamo lavorare 30 minuti o 1 ora, in base a cosa serve
NON COMPRENDE:
Ingresso/Abbonamento in palestra
COSTO:
700 € + 2€ Marca da Bollo
Se pensi di avere bisogno del mio Aiuto per una Consulenza sul Tuo Allenamento o per una Valutazione non esitare a contattarmi!!
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Aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi sportivi e/o fitness è la mia massima priorità. Dimmi cosa stai cercando di ottenere dal tuo allenamento e potremmo pianificare assieme un percorso su misura per te!!
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